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坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 骨骼與肌肉 肌肉痠痛/骨頭疼痛 怎麼做 坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛 現代人無論是 上班族 或學生,常常在桌子前一坐就是好幾個小時,我們都知道 久坐 是不利人體健康的行為,那麼,除了要記得能夠不時離開座位,做點 伸展運動 或走動外,如何保持正確的坐姿,以減少對身體的傷害,也是非常重要的。 以下將正確坐姿分成7個分解動作,不管有無椅背都適用,一步一步改善您的坐姿。 1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時,髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點,膝蓋彎曲的角度最好保持90度, 2. 雙腳要平踏地面

【佛像·虔誠之美·12/13】佛教造像藝術品收藏 ...

【佛像·虔誠之美·12/13】佛教造像藝術品收藏鑒定秘笈大放送(上) #古董 #造像 #佛教 #收藏 #拍賣 #造像 #鑒定 #贋品

石崇魚|街市天價魚$800/斤!?點解咁貴?富營養同1平魚似勿被

石崇魚為海魚 多刺有毒 石崇魚為海魚,體色多變,由啡色至紅色不等,因環境而異,牠們棲息於海床礁區及海底岩石之間,暫無人工繁殖紀錄,在春夏兩季的時間就最為當造肥美。 石崇魚身上有很多尖刺般的硬鰭刺,且鰭棘含有毒腺,若不小心被其刺傷會感到劇烈痛楚,在料理時必須小心處理。 石崇魚街市天價魚 傳曾賣$800/斤 350/斤的石崇魚。 (圖片資料:香港街市魚類海鮮研究社) 雖然石崇魚有毒,但營養價值卻相當豐富,它含豐富蛋白質,奧米加-3脂肪酸,更有滋陰補腎、癒合傷口的功效。 據說如果人有傷口再喝生魚湯,很容易會令傷口長肉芽,但石崇魚卻不會,故相當適合手術後、生產後或是有傷口的人煲湯喝。 傳言大埔街市曾有游水的活體石崇魚,售價$800一斤。 (圖片資料:Breast and Best社交平台)

73年五行属水还是木 1973年属牛一生的命运

1973年是癸丑年,癸的五行属水,丑为牛,所以1973年出生是水牛之命,六十甲子60年一循环,所以1913年同属水牛命。 水牛之命为人很能吃苦,很努力工作,不喜欢招惹事非,见善不欺,见恶不怕,很有正义感,是个好领导。 性格较为主观,不易服人,但心思不够,如果与鼠年生人或蛇年生人成为伙伴,或结为伴侣,可望事业成功。 在感情方面,水牛的未婚人士不久便会遇到令人心怡的理想对象。 但是水牛之人,不要与朋友发生一些小争执,招惹事非,让坏人钻了空子,给自己带来麻烦。 1973年属牛人的一生命运 1973年出世的属牛人,性情憨厚老实,吃苦耐劳,干事持之以恒,能有好收获。 这一年出世的属牛人,作业上在贵人的协助之下,飞黄腾达,生意在朋友的关照下如日中天,前半生虽然有点艰苦,但后半生儿女双全,开端享清福!

榆樹風水10大分析! 獨家資料! (2023年更新)

榆樹的萌發力很強,生長較快,生長季節要經常修剪,剪去過長、過亂的枝條,以保持樹型的優美。 榆樹盆景的最佳觀賞期是新葉剛出時,若在8月上、中旬將葉片全部摘除,以後加強水肥管理,到9月下旬就會再次長出新葉,提高觀賞價值。 冬季移至光線明亮的冷涼室內,也可連盆埋入室外背風 ...

逸瓏灣 I|白石角|屋苑專頁|中原地

屋苑專頁 新界東 大埔 白石角 逸瓏灣-I 逸瓏灣 I Mayfair By The Sea I 科進路23號 分享至 網上搵樓 最新成交 歷史成交 12 月 成交實用呎價 $ -- 比上月 - - 放盤叫價 $705 萬 - $3,600 萬 二手成交量 -- 呎價 $11,102 - $22,248 /呎 售盤 46 個 12 月 成交實用呎租 $ -- 放盤叫租 $17,000 - $60,000 成交量

暢所欲玄:橫樑壓頂陷阱

暢所欲玄:橫樑壓頂陷阱. 除了住所結構呈現出來明顯的橫樑,在居所裝潢設計過程及擺放家具時,可能不慎會營造「橫樑壓頂」局面,對生活及工作也有所影響。. 睡房地台注意高度. 近年非常流行睡房的地台設計,升高的地板內增加儲物空間,實在也解決了 ...

10 款免費商用書法字體推薦

「正風毛筆字體」是基於「衡山毛筆行書字體」(衡山毛筆フォント行書) 開發的中文補字計畫,「正風毛筆字體」相較於「莫大毛筆字體」更有筆畫相連感。 ... 「龐門正道粗書體」是 2018 年由車港敏完成的一套書法字體,除了字型變化多元,毛筆掃拂的筆觸也 ...

2024不只屬龍犯太歲!龍年犯太歲生肖、禁忌和化解方法│2024犯太歲│犯太歲意思│犯太歲化解│TVBS新聞網

今年2024年,歲次甲辰年,共有4個生肖會犯太歲:龍、狗、兔、牛。 屬龍值太歲與刑太歲: 2024年屬龍者將承受雙重影響。 流年運勢多變,事業、家庭、宅運、愛情、婚姻皆易變動。 情緒不穩,易遭遇人事糾紛,應避免消極態度。 在感情和婚姻上可能困難重重,因此需特別注意健康,避免過度壓力。 屬狗沖太歲: 狗年之後為「狗」生肖,易遭遇沖犯之影響。 要小心沖太歲可能帶來的工作不順與投資失利,錢財損失頻繁,人際關係會受阻。 建議調整態度,謹言慎行,方能平順度過這一年。 屬兔害太歲: 工作努力但常遭小人算計,成果難以獲得。 必須謹慎行事,以智慧與耐心化解衝突,並不斷投資於個人發展,提升競爭力。 屬牛破太歲: 容易發生意外損失與人際問題,需冷靜應對,理性處理財務,避免風險投資。 更多新聞: 龍年犯太歲!

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